In spate, coamele alb-azurii ale Alpilor. La poalele lor, incercind parca sa scape
din imbratisarea prea strinsa a trei coline maiestoase, albastriul intunecat al Lacului
Leman. De jur imprejur, verdele viilor. Crud, stralucitor, apetisant. La baza, Lausanneul,
cu stilul sau de inconfundabil oras medieval. Strazi mici, inguste si cochete, buticuri
elegante, cu vitrine ispititoare... Iar in centru, ca un dirijor in frac, gata sa
dea masura de incepere a celui mai important concert din viata sa, Lausanne Palace
& Spa. O reverie pentru ochi, minte si suflet.
Te simti relaxat doar privindu-l. Calcindu-i pragul, si luind-o pe urmele unei lungi
suite de oaspeti – de la presedinti de stat ori celebritati pina la regi si regine
–, te simti la inceput intimidat; mai ales cind afli ca hotelul detine prestigioasele
titluri de membru Swiss Deluxe Hotels Associations, Leading Hotels si Leading Spas
of the World. Apoi te impresioneaza si te domina somptuozitatea interioarelor de
design Belle Epoque. Te stinjeneste putin si solicitudinea majordomului in frac care,
cu fata numai un zimbet, nu stie cum sa se dovedeasca mai serviabil. Dar, odata eliberat
de lumea de afara si cufundat in puful de gisca al pernelor masive, rasfatat de albul
imaculat al cearsafurilor de matase ori casmir si de perspectiva unei bai inmiresmate
in jacuzzi te simti in al noualea cer. Senzatia se pare ca au incercat-o mai toti
cei care au facut din Lausanne Palace & Spa un loc de popas sau de sejur mai indelungat,
pentru ca fiecare din cele 124 de camere si 30 de apartamente ale sale – indiferent
ca este Business, Executive, Deluxe, Junior Suite Business, Suite ori Corner Suite
- are propriul sarm si eleganta, comfortul interioarelor consolidind ceea ce expertii
numesc Bed culture (cultura patului - cultura somnului). Pentru a intelege ideea,
desfaceti un pat! Veti observa ca designerii au acordat atentie sporita fiecarui
detaliu: au folosit paturi nordice, lenjerie din materiale antialergenice, saltele
ergonomice si huse din bumbac pentru saltele, creind un culcus pufos si sofisticat.
Dorinta de a-si face oaspetii sa se simta ca acasa (sau mai bine decit acasa) i-a
impins chiar si la personalizarea accesoriilor. Astfel, baile, decorate cu marmura
neagra, au fost inzestrate cu produse cosmetice CBE Cosmetics, prosoape incalzite,
halate pufoase si papuci pentru adulti si copii, fan, radiatoare cu infrarosii, respectiv
sonorizare stereo. Iar camerele au fost dotate cu aer conditionat, seif, bar, presa
pentru pantaloni, TV cu ecran plat LCD si satelit in sistem pay per view (cu decodor
de limba araba pentru doritori si 22 de canale), conexiune Internet gratuita, trei
telefoane (unul la intrare, al doilea linga pat si ultimul in baie), ceas radio si
altele. si inca ceva destul de rar in zilele noastre – cameristele fac curatenie
de doua ori pe zi, desi totul este oricum luna.
Odata eliberati de magia somnului oaspetii pot servi masa in oricare dintre cele
trei restaurante: La Table d’ Edgard, La Table d’Hotes si Cote Jardin. Toate au in
comun mincarea sanatoasa si de calitate, fiind conduse de maestrul Edgard Bovier,
un chef vesnic indragostit de Nisa si de coloritul ambiantelor italiene. Primul restaurant,
stil gourmet, reprezinta si laboratorul de creatie al complexului, reflectind avant-gardismul
prin design si inventivitatea prin retete culinare. La prinz, adeptii a la carte
ar trebui sa incerce cu incredere un Menu Plaisir (43 €), iar la cina poate un Market
Surprise (78 €) sau o Provence(100 €). Cote Jardin este o sarbatoare a tuturor simturilor.
Urmind linia spa el ofera o echilibrata selectie wellness, cu feluri ayurvedice antioxidante
si revigorante. Cei care isi doresc o mincare mai consistenta ar trebui sa incerce
braseria pariziana Grand-Chene, unica de acest gen din Lausanne. Aici pot savura
in liniste citeva antricoate zdravene, varza alsaciana, scoici, cartofi prajiti sau
mincaruri cu carne ca la mama acasa. In liniste e un mod de a vorbi, pentru ca braseria
este frecventata de multe celebritati ce umplu paginile revistelor din Franta.
Dupa micul dejun, un program 4 CBE la Centre de Bien- etre (CBE) Concept SPA este
alegerea ideala. Depasind granitele unui complex balnear (cu program 6:30 – 22:00),
acesta reprezinta un intreg univers ayurveda (stiinta vietii), care, rasfatindu-ti
toate simturile subliniaza armonia dintre om si natura. Dincolo de folosirea florilor,
a uleiurilor aromate si a pietrelor, centrul ofera si tratamente de medicina clasica,
respectiv asistenta nutritionista, conceptul pe care se bazeaza evoluind in mod constant.
Practic, CBE este un echilibru intre clasic si modern, natura si tehnologie, activitati
in aer liber si de interior, medicina si estetica. Gasesti in acest spa aproape toate
tratamentele si tehnicile concepute vreodata, desi pentru inceput gimnastica este
optiunea ideala. Cel putin pina la intrarea in forma. Iar paleta de oferte este inepuizabila
– de la aerobic la fitness, Tai Chi, Kundalini Yoga, spinning (rotiri) si stretching
(intinderi), toate efectuate sub indrumarea unor instructori reputati. Dupa aceea
masajul este o binecuvintare. 50 de minute de rasfat cu ulei cald, aromatizat, sint
divine, mai ales ca pachetul poate fi personalizat in functie de necesitati – pentru
calmare, energizare, afectiuni neuromusculare, anti-celulitic, tesut profund sau
jet-lag, drenaj limfatic. Senzatii „tari” traiesc mai ales cei care merg pe varianta
masaj la patru miini. Este ceva mai costisitoare (50 min. – 157 €; 75 min. – 273
€), dar sigur merita incercata. La fel de ispititor este shiatsu - masajul japonez
ce combina acupunctura cu tehnicile de intindere, aplecare si mobilizare (50 min.
– 96 €; 75 min. – 136 €) – care incearca sa puna omul in legatura cu procesul de
vindecare a propriului sau corp.
In citeva zile de sejur n-o sa aveti suficient timp sa apelati la toate tehnicile
de masaj, dar puteti macar experimenta citeva mai exotice. Spre exemplu masajul traditional
Thai (50 min. 96 €, 75 min. – 136 €), bazat pe stimularea energiei Sen prin percutie,
intindere, mobilizare si presiune, tehnici similare yoga; relaxarea Koreana (75 min.
– 136 €) – realizata pe tatami (rogojina) prin miscari de balansare si intindere;
masajul chinezesc Tui Na (50 min. 96 €, 75 min. – 136 €), presopunctura si masajul
tesuturilor; abyanga (75 min. – 136 €), masaj ayurvedic vindecator, detoxifiant si
stimulator; ori shirodara (25 min. 62 €), un masaj de vindecare a capului pe principii
ayurvedice, prin picurarea unui ulei herbal pe fruntea pacientului (al treilea ochi).
Dincolo de exotismul lor, asociate cu meditatie, yoga, alimentatie sanatoasa si folosirea
extraselor de plante acestea au recunoscute efecte terapeutice, fiind practicate
neintrerupt in Asia de mai bine de 5000 de ani. O alta metoda vindecatoare in care
centrul spa exceleaza este Reikiul, managementul energiilor (50 min. 96 €, 75 min.
– 136 €), descoperit de doctorul japonez Mikao Usui.
Pentru a decide exact ce tehnica sa folositi trebuie sa consultati neaparat un medic.
Acesta va v-a intocmi un program detaliat si personalizat, dupa analizarea testului
de bioimpedancimetrie (determinarea metabolismului corpului, procentajului de apa,
continutului de grasimi si fibra musculara).
Dupa masaj, merge de minune un plonjeu in piscina interioara cu ape minerale (28°
Celsius), urmat de o jumatate de ora de jacuzzi. Apoi, pentru eliberarea de toxine
sanariumul si sauna uscata sint cele mai eficiente, mai ales daca nu suportati aburul.
Cei care nu au probleme serioase de sanatate pot experimenta hamamul marocan cu abur
(2 ore – 157 €), urmat de o exfoliere cu beldi (sapun din ulei de masline), o impachetare
cu namol marocan Rhassoul si un dus revigorant cu apa din flori de portocal. Revigorarea
se realizeaza insa mult mai bine prin hidroterapie, si CBE este locul ideal pentru
dusuri Vichy sau blitz-jet. Beneficiile acestor cure pot fi intensificate prin tratamente
medicale zilnice: homeopatie, fitoterapie, acupunctura si micronutrienti.
Pentru cei prea obositi ca sa se bucure de exotismul spa, exista cure Aveda antistress
de 3 -7 zile: „The Vitality” (vitalitatea), „The Tranquility” (linistea) ori „Thalasso”,
care vor fi personalizate adecvat. Daca deja v-a „cazut fata”, puteti incerca si
un tratament cosmetic de tonifiere. Centrul face tratamente faciale si corporale
diverse pentru femei si barbati.
O alta forma de tratare a stressului este si activitatea in aer liber. Golf, tenis
ori schi (pe pantele din apropiere ori la Verbier, Gstaad si Zermatt) pot fi practicate
liber la Lausanne Palace & Spa. La final un popas la tisanerie este binevenit, mai
ales ca puteti alege nestingherit din gama aproape inepuizabila de ceaiuri. Daca
foamea va da tircoale, incercati Yogi Booster Spa Bar & Lounge, in care verdeturile,
cerealele si sucurile naturale sint stapinele absolute ale menuurilor. Nu de alta,
dar o friptura in singe sau o varza alsaciana s-ar putea sa va strice toata munca
de peste zi.
Bine de stiut
O vacanta spa poate presupune o investitie semnificativa. Daca tot dati un ban, asigurativa
ca merita.
Pentru a decide in cunostiinta de cauza, informati-va in prealabil. N-ar fi rau sa
accesati site-ul statiunii/ hotelului respectiv. Diferenta intre o statiune spa
si hotelul spa este aceea ca primul va ofera o experienta all inclusive, masa, casa
si tratamentele fiind incluse intr-un singur pret, in timp ce al doilea va permite
optiunea alegerii, iar tratamentele functioneaza in sistem a la carte. Hotelul spa
permite accesul copiilor, iar statiunea nu.
Cind faceti rezervarea la hotel, rezervati si tratamentele/ programele care va intereseaza,
pentru a nu avea surpriza de a nu gasi locuri. Multe spa destinatii folosesc si
sistemul de zi, acceptind clienti dinafara, asa ca poate fi aglomerattie.
Daca doriti sa folositi mai multe facilitati, alcatuiti-va un program riguros si
verificati cu clinica respectiva, pentru a evita suprapunerile.
Mergeti cu un grup ? Negociati tariful, pentru ca in cazul grupurilor se acorda discounturi
serioase si chiar gratuitati.
Sanatatea prin ape (salus per aquae), pe scurt spa, este una dintre cele mai en vogue
tendinte in materie de timp liber. Pornit de la anticele metode ayurvedice, continuat
de babilonieni si greci, care obisnuiau sa se scufunde in apa calda sau rece a izvoarelor
minerale, conceptul spa a inceput sa se multiplice si sa capete o popularitate din
ce in ce mai mare.
Primii s-au organizat romanii, lansind celebrele spa thermae in anul 25 i. e.n. urmati,
citeva sute de ani mai tirziu, de japonezi, care le-au dat o noua dimensiune, creind
onsen-urile si apoi hanurile ryoken ( locuri de intilnire, socializare si relaxare).
Acestora li s-a adaugat ulterior sauna, inventata de finlandezi prin anul 1000 e.n.,
si asociata cu baile in apa rece, respectiv curele zdravene de vodca, destul de apreciate
si astazi. Ca alcoolul nu era o conditie sine qua non au demonstrat-o mai tirziu
turcii, prin celebrele lor hamamuri - bai cu aburi, unde se practica intensiv masajul.
De abia secolul XIX a adus moda « vacantelor la bai », bogatasii vremii intrecindu-se
in a-si expune opulenta in statiuni celebre precum Baden Baden (Germania), Bath (Marea
Britanie) ori Vichy (Franta). Americanii au inventat « baile » pentru celebritati
– Rockefeller si Edgar Alan Poe fiind obisnuitii Saratoga Springs, iar, un secol
mai tirziu, comunistii le-au transformat pe ale lor in destinatii de vacanta pentru
clasa muncitoare.
Cum “obrazul subtire cu cheltuiala se (men)tine”, ne-am propus sa lasam latura proletara
deoparte si sa investigam lumea vacantelor spa the best money can buy (cea mai
buna pe care banii o pot cumpara), incepind cu Lausanne Palace & Spa din Elvetia.
O destinatie spa trebuie aleasa in functie de:
- scopul final – pierdere in greutate, detoxifiere, revigorare, intrerupere a rutinei
zilnice, practicare yoga, meditatie, programe alternative
- menu – un mediu redus de calorii, cu sau fara bauturi alcoolice si cafeina
- afectiunea ce trebuie tratata
- tipul de vacanta pe care o poti avea – numai spa sau pachet combinat cu alte activitati
sportive
- atmosfera – intima sau aglomeratie
- locatie – in oras sau in afara orasului (la tara)
- durata sejurului – doua zile sau o saptamina, doua
- standardele de calitate a cazarii – hotel de lux sau gen sanatoriu (simplu si curat)
- bugetul de vacanta – destinatie de lux (cu multe facilitati si programe) sau destinatie
mai ieftina (doar cu tratamente de baza si masaj)
